Militaria - Storia delle armate e delle potenze europee da Carlo Magno al 1914

Malek Chebel
Arnoldo Mondadori Editore

Matt Roberts
Mondadori

Matt Roberts, celebre personal trainer, insegna come bruciare i grassi e scolpire i muscoli dimezzando i tempi di allenamento. Il PHA (Peripheral Heart Action, ovvero "azione cardiaca periferica") è uno straordinario e inedito programma di allenamento che combina esercizi di resistenza ed esercizi aerobici, garantendo eccellenti risultati. Aumentando la frequenza cardiaca e il metabolismo, questo sistema permette di raggiungere una perfetta forma fisica velocemente, grazie all'eliminazione dei tempi morti che caratterizzano i normali programmi di esercizi. Quattro tipologie di allenamento ad alta intensità per bruciare i grassi, tonificare e scolpire la muscolatura, aumentare la massa muscolare e incrementare la propria resistenza.

Loredana Olivato
Neri Pozza Editore

Antonio De Bortoli
F. L. Viganò

Thomas Huber
Corbaccio

L'autobiografia del rock'n'roller dell'alpinismo. La mia via più bella è la mia vita. Per decenni lo scalatore e alpinista estremo Thomas Huber si è mosso sull'orlo dell'abisso, sempre al limite. Ha compiuto prime ascensioni straordinarie e arrampicate spettacolari che nessuno aveva mai osato prima, ha subito sconfitte, è sopravvissuto a gravi incidenti e a un tumore ai reni. Ha fatto del fallimento una virtù e si è rialzato ancora e ancora. Perché, come sostiene nel suo inguaribile ottimismo, l'unica vera esperienza tragica in montagna è perdere il proprio compagno di cordata. Ma a lui non è mai successo ed è questa, come dice, la sua grandissima fortuna. «Tutto il resto, i fallimenti, gli incidenti, le ferite... tutto fa parte dell'alpinismo.» In questo libro Thomas ripercorre la sua vita, dall'infanzia ai piedi delle Alpi e dalle prime scalate fino alle imprese di assoluto valore alpinistico compiute assieme al fratello Alexander con cui ha dato vita alla celeberrima cordata degli Huberbuam. E condivide con il lettore le sue riflessioni ironiche e commoventi sul senso del tempo che passa, sulle possibilità che si chiudono e altre che si aprono, sull'importanza di mantenere sempre quella scintilla di adolescenza che è essenziale per restare vivi interiormente.

Enrica Roddolo
Edizioni Mursia

AA.VV.
s.e.

Salvatore Aurigemma
Luigi Alfieri & C.

Gianni Carlo Sciolla
Istituto Bancario San Paolo di Torino

Renato Martinoni
Editrice Antenore

Vittorio Spreti
Soc. An. Stirpe

Fritz Schulz
Biblioteca Sansoni