Gioacchino e Mauro Mennuni
Mondadori

Sei milioni d'italiani non dormono o faticano a dormire. Molti soffrono di una grave forma di insonnia che porta a irritabilità, scarsa capacità di concentrazione, e quindi scarsa resa nella vita e nel lavoro. Secondo i dati raccolti dal dottor Gioacchino Mennuni, direttore del Centro del Sonno al Policlinico Gemelli di Roma, il maggiore specialista italiano sui problemi del disturbo del sonno, il fenomeno colpisce con sempre maggior frequenza anche i più giovani. Il metodo del dottor Mennuni è un vero e proprio decalogo, da seguire secondo un preciso e studiato sistema di regole, consigli, esercizi e piccoli trucchi per riequilibrare l'orologio biologico. Secondo l'autore, orari e disciplina sono ottimi antistress naturali, molto meglio dei farmaci, spesso usati con troppa disinvoltura. La camera da letto è interdetta a ogni altra attività: proibito mangiare, guardare la tv, studiare o lavorare, altrimenti il nostro organismo e la nostra mente non riconoscono più il luogo deputato al riposo e non si rilassano completamente. Non usare la tv come sonnifero, non tenere d'inverno i termosifoni al massimo, perché l'eccessivo calore impedisce il fisiologico raffreddamento della temperatura corporea che favorisce il sonno. E poi tutto ciò che riguarda l'attività fisica, l'alimentazione, il fumo, l'alcol, il sesso, e tutti i segreti riguardo la pennichella in un libro utile e divertente che insegna a rispettarsi e ad accudire il bene prezioso del proprio sonno.

Hank Wieand Bowman
Arco Publishing Co.

AA.VV.
s.e.

Carlo Saracco, Mauro Garberoglio, Ercole Zuccaro
Calderini Edagricole

Yasuaki Kurata
s.e.

Bruno Piergiovanni
Società editrice Unitas

Jan Glendenning
Cassell

Ketty Magni, Fiorenzo Barindelli
Bellavite

Centro Ricerche Produzioni Vegetali
Edagricole - Edizioni Agricole

Il lavoro si propone di fare il punto sul più recente patrimonio di conoscenze nel comparto biologico dell'agricoltura, limitatamente al settore frutticolo. Le problematiche affrontate e le soluzioni tecniche proposte fanno particolare riferimento alla realtà dell'Emilia Romagna, ma sono state prese in considerazione anche esperienze applicative e sperimentali effettuate in altre situazioni.

Livio Cerini di Castegnate
Longanesi & C.

Mimi Rodriguez Adami
Tecniche Nuove

Una nuova, entusiasmante specialità per migliorare la vostra forma fisica allenandovi con Mimi Rodriguez Adami, istruttrice di aquafitness. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e rilassamento vi consentiranno di tonificare la muscolatura, di perdere peso e di raggiungere un senso di benessere ottimale.

s.a.
Demetra

Richard Hittleman
Armenia Editore

Aldo Cairola
Editalia

Dante Bianchi
Fratelli Pozzo-Salvati-Gros Monti & C.

The Diagram Group
A. Vallardi

Nicola Bosio
Forte Editore

Fortunato Bellonzi
Aldo Martello Editore

Laura Maragnani
Libreria Meravigli Editrice

John Hickman
Edagricole

Il volume intende offrire una panoramica dei molteplici aspetti della vita del cavallo e dei suoi rapporti con l'uomo. I vari problemi della "gestione" del cavallo sono divisi nei seguenti capitoli: riproduzione equina; cura della madre e del puledro; ricoveri per cavalli; condizioni ambientali della scuderia e controllo delle malattie respiratorie; alimentazione del cavallo; attrezzature per il governo, la produzione e il contenimento dei cavalli; il piede e la ferratura; addestramento di base; esercizio ed allevamento.

John Hickman
Edagricole

Il volume intende offrire una panoramica dei molteplici aspetti della vita del cavallo e dei suoi rapporti con l'uomo. I vari problemi della "gestione" del cavallo sono divisi nei seguenti capitoli: riproduzione equina; cura della madre e del puledro; ricoveri per cavalli; condizioni ambientali della scuderia e controllo delle malattie respiratorie; alimentazione del cavallo; attrezzature per il governo, la produzione e il contenimento dei cavalli; il piede e la ferratura; addestramento di base; esercizio ed allevamento.

Massimo Aquilani
Sonzogno

Phil Jackson, Charley Rosen
Baldini & Castoldi

Le vite parallele del più grande allenatore delia NBA e del più "letterario" tra i giornalisti sportivi americani servono qui come punto di partenza per un viaggio attraverso le più vere e nascoste verità di una partita di basket. Il lettore è portato per mano a visitare forme diverse dello stesso gioco: dalle partite di strada, gli uno contro uno dei campetti di periferia, a quelle dei New York Knicks campioni degli anni Settanta; dalla CBA ai Chicago Bulls del divino Michael Jordan e, finalmente, ai Los Angeles Lakers dei due talenti ribelli O'Neal e Bryant. Jackson e Rosen raccontano vittorie e sconfitte, senza remore, ma sono altre le cose importanti per loro: Jackson insegna un approccio alla gara chiamato il "Triangolo", inventato e sviluppato dal leggendario Tex Winter. Il Triangolo, con la sua peculiare applicazione collettiva e il costante movimento, è emblematico di quello che gli autori amano nel basket. La gara mette alla prova il giocatore e lo svela. Il Triangolo svela la gara. E quello che separa le squadre vincenti da quelle mediocri è il carattere. Diversi stili e metodi di allenamento sono paragonati e confutati, offrendo opinioni franche e chiare sulle regole e i metodi della NBA.

Michele Dattilo
Edagricole - Edizioni Agricole