Stress & dieta - Consigli e rimedi per vivere al meglio
Características
Consigli e rimedi per vivere al meglio
Autor: Paola Vinciguerra, Giorgio Calabrese
Editor: Kowalski
Lugar de impresión: Milán
Fecha de publicación: 2012
Collar: En la cabeza del estrés
Testa e cibo. Psiche e alimentazione. Un binomio inscindibile. Se non ci nutriamo in maniera corretta, non possiamo fornire al nostro corpo gli elementi necessari per vivere al meglio e senza stress. Se non impariamo ad accettare noi stessi e il nostro corpo, non possiamo avere un rapporto equilibrato con il cibo. Tutto, in noi, è collegato e si influenza reciprocamente. Paola Vinciguerra - psicoterapeuta - e Giorgio Calabrese nutrizionista clinico - si alleano per aiutarci a combattere lo stress. Da una parte la psicoanalisi, che insegna a piacersi un po' di più. Dall'altra la scienza della nutrizione, che bilancia e ottimizza la nostra dieta. Una dieta sana e un approccio più naturale verso noi stessi contribuiscono ad allontanare paure e ansie, ossessioni e malattie. Quello che rimane è il piacere di una vita vissuta nella sua totalità.
Condición del Producto:
Ejemplar en muy buen estado. Ligeras huellas de polvo en la cubierta. Ligeramente amarillento en las páginas. Texto en italiano.
Código ISBN: 8874968175
EAN: 9788874968176
Páginas: 230
Formato: Libro de bolsillo
Dimensiones (cm):
Altura: 21
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