MANUALES

Graham Stuart Thomas
Rizzoli

Kam Chuen Lam
Red Edizioni

Da millenni in Cina si pensa che l'energia vitale (Qi) venga stimolata e potenziata grazie al Gong: una particolare forma di movimento aggraziato, praticato con costanza e concentrazione, e con una precisa attenzione al respiro.

A. Tad Mann
Istituto Geografico De Agostini

Dsu Yao Chang, Roberto Fassi
De Vecchi Editore

II T'ai Chi Ch'ùan è un'antica arte marziale cinese basata sull'equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. La sua pratica consiste nell'esecuzione di una serie di movimenti circolari, concatenati e lenti, che vengono svolti in modo uniforme e senza interruzioni. Il risultato di un'applicazione costante e consapevole è un concreto aiuto per ritrovare la calma e favorire l'armonia tra mente, corpo e spirito. Il volume tratta la storia e la filosofia di questa disciplina, espone i principi classici di questa arte e descrive gli esercizi, le tecniche dinamiche e le applicazioni marziali. Tutto è stato illustrato fase per fase con fotografie riprese da più punti di vista per offrire la migliore comprensione possibile.

Marshall Govindam
Gruppo Futura

Cyril Vanlerberghe
Calzetti & Mariucci Editori

Un manuale pratico e concreto per realizzare, durante un'intera stagione, una lunga serie di allenamenti diversificati e progressivi, per le categorie: pulcini, esordienti, giovanissimi, allievi, juniores o prima squadra. L'autore presenta 360 tra esercizi e giochi per far lavorare la squadra su tutti i temi tipici della seduta di allenamento: dal riscaldamento, alla preparazione fisica, al perfezionamento tecnico-tattico e l'approccio alla partita. L'organizzazione degli esercizi sotto forma di schede pratiche ed illustrate, ne rende semplice e veloce la realizzazione sul campo. La tavola riepilogativa all'inizio del manuale e l'organizzazione grafica di ogni singola scheda, permettono di trovare facilmente, per ogni tema, gli esercizi e i giochi che meglio si adattano ad ogni categoria.

Alice A. Bailey
Editrice Nuova Era

Alice A. Bailey
Unione Arti Grafiche

Jenny Banti-Pereira
Edizione CDE spa

P. Girolamo Maria Moretti
Edizioni Messaggero

Gerti Samel
Tecniche Nuove

Aldo Colombo
De Vecchi Editore

Luigi Fenaroli
Giunti Martello

Margaret Sassé
Edizioni Erickson

Il movimento, il gioco e l'esplorazione attiva sono essenziali per lo sviluppo fisico e intellettivo dei bambini. I primi anni di vita sono cruciali per il raggiungimento di un buon livello di salute e benessere, che può essere favorito dalla stimolazione delle abilità motorie e delle capacità di apprendimento attraverso una serie di attività ed esercizi pensati ad hoc e adeguati alle diverse età. "Pronti, attenti, via!" offre ai genitori, ma anche agli insegnanti e agli educatori, una guida pratica con chiare indicazioni sulle attività da svolgere con bambini da 0 a 6 anni circa, scritta in modo semplice e arricchita da centinaia di illustrazioni, suggerimenti e consigli. Massaggi, giochi, movimenti, esercizi e stimolazioni combinabili tra loro si susseguono, pagina dopo pagina, suddivisi per stadi di sviluppo, e permettono di creare piccoli programmi della durata di dieci minuti da svolgere anche più volte al giorno. Strumento utile per accompagnare la crescita dei bambini, il volume consente di divertirsi assieme a loro coinvolgendoli in nuove forme di movimento e di sperimentazione del proprio corpo.

S. Tropea Montagnosi
Bolis Edizioni

Clara Miccinelli
Ecig

Jean Valnet
Giunti Barbera

J. Evola
All'insegna del pesce d'oro

David Foster
Casa Editrice MEB

David Squire
Istituto Geografico De Agostini