Il libro della calma sul lavoro

Lella Volta
Xenia Edizioni

Jean Valnet
Giunti Martello

Howard John Zitko
Casa Editrice l'Età dell'Acquario - Bresci

Christina Voormann, Govin Dandekar
Tecniche Nuove

I neonati hanno bisogno di coccole e contatto fisico, che trasmettono amore e tenerezza e li aiutano a crescere bene. In India, il massaggio del neonato e della puerpera vanta una tradizione millenaria. Le tecniche ayurvediche presentate in questa guida sono state adattate alle esigenze occidentali. Il libro descrive come massaggiare il neonato in base all'età e fornisce informazioni sugli oli di base ed essenziali più indicati. Ginnastica per neonati e consigli per alleviare i disturbi tipici. Programma per la madre: convalescenza e cura di sé dopo il parto.

Jasmuheen
Edizioni Mediteranee

In questo libro l'autrice sfida il pensiero convenzionale e amplia il dibattito sulla nutrizione pranica, offre soluzioni concrete ai problemi relativi alla salute e alla fame nel mondo attraverso il suo Luscious Lifestyles Program (Programma per uno stile di vita appagante) e suggerisce sistemi per investire in modo nuovo le risorse planetarie. Esamina argomenti come il disarmo globale, la cancellazione del debito del terzo mondo, l'abolizione del proibizionismo, i piani di rieducazione olistica e la liberazione dal bisogno di assumere farmaci, una volta eliminate tutte le malattie. "Ambasciatori di luce" guarda anche ai benefici del vegetarianismo per la salute e il mantenimento delle risorse mondiali.

Maria Rosaria Dibenedetto
Anima Edizioni

Questo libro ha l'obiettivo di condurre i bambini verso la loro completa realizzazione di adulti maturi, nell'aiutarli a mettere fuori le loro potenzialità e favorire uno sviluppo completo e armonico della loro personalità, guidandoli nella conoscenza di se stessi, della loro interiorità e del mondo che li circonda attraverso lo yoga. Praticare yoga all'aria aperta, a stretto contatto con la natura, diventa percorso privilegiato per coltivare e mantenere viva la spontanea tendenza dei bambini ad aprirsi con meraviglia, con gioia e con curiosità all'incontro con i mille sorprendenti particolari del mondo. Questi brevi ma profondi momenti vissuti durante la giornata coinvolgono, motivano, danno spessore, garantiscono ai bambini un'adeguata crescita cognitiva, insieme alla maturità emotiva, affettiva e spirituale.

Rüdiger Dahlke
Tecniche nuove

AA.VV.
Gribaudo

Crescere un bambino è forse l'avventura più bella ed emozionante, ma molti sono i dubbi e le preoccupazioni. Questo libro, ricco di informazioni e di fotografie, è pensato per accompagnare i neogenitori durante il primo anno di vita del piccolo. Un'equipe di pediatri, ginecologi, ostetriche, medici neonatologi ed esperti della prima infanzia fornisce pareri professionali sul primo anno di vita del bambino. Settimana dopo settimana, il volume offre le informazioni necessarie per il benessere dei genitori e del bambino. Suddiviso in sezioni, insegna a prendersi cura del neonato, elenca le visite mediche da effettuare e illustra il calendario vaccinale, ma non trascura l'aspetto psicologico, spiegando come gestire i sentimenti di madre e figlio e in che modo aiutarlo e comprenderlo, stabilendo anche alcune tappe per lo sviluppo futuro. Segue il bambino nelle fasi della crescita, con i cambiamenti delle abitudini: l'alimentazione, i traguardi dello sviluppo, ma anche la fase del gioco. Non trascura, poi, le necessità dei nati prematuri e dei bambini che richiedono trattamenti speciali, e si occupa di come conciliare l'educazione del bambino con la vita professionale dei genitori.

Wayne W. Dyer
Corbaccio

"Ho scritto questo libro nella speranza che aiuti a evitare le sensazioni di inadeguatezza e che serva a raggiungere quella pace che veramente definisce il successo. Leggete questi segreti e aprite il vostro cuore. Applicate alla vostra vita quelli che vi sono congeniali e scartate gli altri. Quando ci si sente in pace si prova il desiderio di estendere l'amore e la pace agli altri. Purtroppo, l'odio, la guerra, la violenza e i pregiudizi del nostro mondo ci dicono quanta strada dobbiamo ancora fare." (Dyer Wayne W.)

David Zinczenko, Ted Spiker
Sperling & Kupfer

Cosa c'è di più sexy di una bella pancia piatta? Averla è il sogno di ogni donna, e ora è finalmente alla portata di tutte. Senza colpevolizzare per il peso in eccesso, anzi, dichiarando le responsabilità delle aziende alimentari nel sabotare la buona volontà, questo libro intende svelare i segreti per trasformare il grasso in muscoli, che sono il più efficace meccanismo brucia-grassi che il corpo possieda. Non impone di contare le calorie, misurare, pesare, rinunciare, ma insegna a fare le scelte giuste in tema di cibo, a partire dagli undici Superalimenti che aiutano a incrementare la massa magra e riforniscono l'organismo di energia, e mette in guardia da quei subdoli nemici che fanno fallire le altre diete.

Gigliola Braga
Sperling & Kupfer

Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.

Federico Nenzioni
Franco Angeli

La ricerca della felicità è il problema irrisolto di gran parte del genere umano. Ma la felicità è solo affermazione personale, possesso di beni o quant'altro sia riducibile all'acquisizione di qualcosa di definito? O non è piuttosto uno stato d'animo, un'inclinazione nei confronti di se stessi e del mondo? L'idea portante di questo volume è che la felicità stia proprio in un atteggiamento interiore sereno e equilibrato, che non è semplicemente un imponderabile stato dell'anima, ma si può costruire giorno per giorno attraverso il miglioramento della comunicazione con se stessi e gli altri.