Il potere antistresso del respiro

Grazia Honegger Fresco
Edizioni di red./studio redazionale

Ruggero Dujany
Edizioni di red./studio redazionale

Sylvie Ménard, Lisa Vozza
Arnoldo Mondadori Editore

Nikki Bradford, Jean Williams
Ponte alle Grazie

Redatto in collaborazione con 30 specialisti, il libro fornisce per ogni argomento le più recenti informazioni. La prima parte, dedicata al bambino, si articola in: Come allattare bene e felicemente da subito; Affrontare e risolvere il problema del sonno; Tutto quello che avreste voluto sapere sulle vaccinazioni e non avete mai osato chiedere; Non farsi spaventare e sorprendere dalle malattie infantili più comuni; Morte in culla: come tenere il vostro bambino al sicuro. La seconda parte, dedicata alla mamma: I primi sei mesi: come andare avanti dormendo poco; Far breccia nella depressione post partum; Come ritornare in forma: riprendetevi il vostro corpo; Superare le difficoltà emotive; La vita sessuale dopo il parto.

Alberto Cedriano
Studio Cedriano

Tom Valentine, Carole Valentine
Edizioni di red./studio redazionale

Cornelia Pelletta
Tecniche Nuove

Il metodo per dimagrire in modo duraturo esiste ed è abbastanza semplice: bisogna imparare a mangiare cibi che non facciano ingrassare e farne una regola di vita. In questo libro si spiega un metodo, che dà particolare valore soprattutto ai legumi, ai cereali integrali, al pesce, alla verdura, alla frutta e all'olio d'oliva, ormai riconosciuti dai nutrizionisti come alimenti che salvano la linea e la salute e dovrebbero costituire la base dell'alimentazione per tutti, grandi e piccoli.

Eldon L. Ham
Libreria dello Sport

Alessandro Ponte, Cristian Marchisio
Edizioni LSWR

Francesco Rovida
Urbone Publishing

Nei centodieci anni di storia dell'Inter la stagione 1993-94 è quella che rappresenta meglio la pazzia che da sempre contraddistingue la squadra nerazzurra. Partita con i favori del pronostico, dopo un mercato sontuoso, la formazione del presidente Pellegrini vive una stagione molto travagliata; infortuni, sfortuna e sopravvalutazioni di giocatori porteranno i nerazzurri a giocarsi la permanenza in Serie A all'ultima giornata. In campo europeo, d'altro canto, il Biscione si trasforma eliminando uno dopo l'altro, tutti gli avversari che trova sulla propria strada fino alla conquista della Coppa UEFA in un San Siro stracolmo. A venticinque anni da quel trionfo europeo questo racconto riporta alla memoria le emozioni di un'annata certamente indimenticabile. Il racconto di questa pazza stagione viene ambientato in una salumeria della provincia lombarda, dove i protagonisti vivono la loro quotidianità divisi tra gli obblighi lavorativi e la sconfinata passione per l'Inter.

Gianluca Morozzi, Paolo Alberti
casa editrice Fernandel

Sei tifoso di una squadra che negli anni Trenta faceva tremare il mondo, negli anni Sessanta giocava come si gioca solo in paradiso, negli anni Ottanta si copre di ridicolo nelle categorie minori. A te, per motivi anagrafici, sono toccati in sorte gli anni Ottanta, quelli del Bologna che si copre di ridicolo tra la serie B e la serie C. C'è di buono però che quando cominci a tifare per una squadra nell'anno in cui questa perde tre volte contro la Rondinella, ben poco, dopo, può turbarti. Ti aspettano vent'anni di vittorie a Lisbona e di sconfitte a Leffe, di semifinali europee e di retrocessioni umilianti. Di maglie rossoblù indossate da Baggio come da bizzarre meteore finlandesi.

Fabio Zago, Francesca Zanotti
Sovera Edizioni